Eenzaam? Zo maak je online nieuwe contacten
Eenzaamheid komt vaker voor dan je denkt, op elke leeftijd. Gewoon even met iemand kunnen praten, kan al een groot verschil maken. Online is dat soms makkelijker dan je verwacht.
Laatst bijgewerkt op
Je bent niet alleen
Veel mensen voelen zich soms eenzaam: na een verhuis, een verlies, als de kinderen het huis uit zijn, of gewoon omdat de dagen lang zijn. Er is niets mis met jou als je dat voelt. En er zijn veel mensen die net zoals jij zin hebben in een babbel.
Een praatje maken, gewoon zo
In de chat van Vrij Vanavond kun je meteen meepraten met andere volwassenen uit Vlaanderen en Brussel. Je hoeft niemand te kennen en niets uit te leggen. Een ‘goedenavond allemaal’ is vaak al genoeg om een gesprek op gang te brengen.
Hoe begin je?
- Ga naar de chat en kies een schuilnaam.
- Lees even mee, en zeg dan iets kleins: hoe je dag was, wat je straks nog gaat doen, of reageer op iemand anders.
- Stel een vraag terug. Mensen vertellen graag over hun hobby's, hun streek of hun huisdier.
- Klikt het met iemand, dan kun je ook privé verder praten.
Het beste moment
Op vrijdag en zaterdag vanaf 20 uur zijn er chatavonden: dan zijn er meer mensen tegelijk online en is de kans op een fijn gesprek het grootst. Maar je kunt altijd binnenspringen.
Online én offline
Online contact is een mooi begin. Merk je dat je echt een klik hebt met iemand, dan kun je ooit afspreken. Doe dat veilig: de eerste keer op een openbare plek, en laat iemand weten waar je bent.
Ook dichter bij huis is er vaak meer dan je denkt: verenigingen, een wandelclub of de activiteiten van je gemeente. Elk contact telt.
Heb je het moeilijk?
Voel je je echt slecht of wil je met iemand praten die luistert? Bel Tele-Onthaal op het nummer 106. Dat is gratis, anoniem en dag en nacht bereikbaar. Denk je aan zelfdoding, bel dan de Zelfmoordlijn op 1813.
Veelgestelde vragen
Kan ik ook gewoon praten, zonder een date te zoeken?
Ja. Veel mensen komen in de chat gewoon voor een gezellige babbel. Wat je zoekt, bepaal je zelf.
Wat als niemand reageert?
Probeer het later nog eens, bijvoorbeeld op een chatavond op vrijdag of zaterdag vanaf 20 uur. Dan zijn er meer mensen online.
Waar kan ik terecht als ik het echt moeilijk heb?
Bij Tele-Onthaal op het nummer 106, gratis en dag en nacht. Bij gedachten aan zelfdoding: de Zelfmoordlijn op 1813.